Así como una planta CRECE HACIA LA LUZ en todas las condiciones, y como una frase musical CRECE HACIA UN CRESCENDO, las personas crecen a través de los desafíos hacia la resiliencia y la vida.
Resiliencia es la capacidad de volver a nuestro estado de bienestar después de atravesar un conflicto, un problema o una crisis. Esta habilidad es la que marca la diferencia entre crecer y desarrollarnos como personas o quedarnos estancados. Pero ¿cómo podemos crear este estado de bienestar si en una o varias áreas de nuestra vida existen conflictos, problemas y/o crisis?
La manifestación es un recurso que nos facilita volver a nuestro estado de bienestar de forma rápida y eficiente, pues en su premisa más fundamental afirma que creamos nuestra propia realidad y que, como somos nosotros quienes escogemos lo que creamos, entonces generar un estado de bienestar en medio de conflictos, problemas o crisis es una elección que hacemos. De este modo, en vez de reaccionar a los problemas que nos trae la vida, pasaremos de ser solo espectadores a tomar el mando, a convertirnos en los creadores de nuestra propia realidad.
¿Cómo funciona exactamente la manifestación? ¿En qué se basa y cómo puedo aprenderla y aplicarla para desarrollar la habilidad de la resiliencia? ¿Cómo puedo, mediante este recurso de la manifestación, resolver mis conflictos, problemas y crisis de forma rápida y eficiente?
Estas preguntas y sus respectivas respuestas son la base de mi coaching. Mediante sesiones grupales de Q&A, sesiones individuales y talleres para grupos más grandes, comparto y enseño el proceso y el mecanismo detallado que utiliza la manifestación para resolver —de la forma más eficiente y rápida— los problemas, conflictos y crisis que se nos presenten.
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Mis sesiones grupales.
Q&A MANIFESTACIÓN
Sesiones de Preguntas y Respuestas sobre Manifestación
Lunes, 18:15-19:30 (CET/CEST)
Presencial en Viena y virtual
Luftbadgasse 6, 1060 Viena
Las sesiones grupales se llevan a cabo cada lunes, en persona en Viena y también de manera virtual. Hay un máximo de 5 participantes presenciales y 5 participantes online. Durante cada sesión tendrás la oportunidad de compartir las dudas o la curiosidad que tengas sobre cómo funciona la manifestación en general y cómo puedes usarla como recurso para fortalecer tu resiliencia. Las sesiones son en inglés, pero se pueden realizar en alemán o en español dependiendo de la preferencia de los participantes.
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Mis sesiones personales.
YOUR OWN RHYTHM
Presencial en Viena y virtual
Luftbadgasse 6, 1060 Viena
Las sesiones individuales pueden durar de 1 a 3 horas, dependiendo del tiempo necesario para abordar tu tema. Vamos a identificar un objetivo concreto y a diseñar los pasos a seguir mediante los cuales nos sea posible medir el progreso, para que puedas saber y sentir que estás avanzando. En la mayoría de los casos, los resultados empiezan a verse después de 21 días. Las sesiones individuales pueden ser virtuales o presenciales. El costo de las sesiones se adapta a tu situación económica actual, y la duración del proceso depende de la magnitud de tu conflicto, problema o crisis.
Mis talleres.
LOS CINCO "¿POR QUÉ?"
DE LA MANIFESTACIÓN
Presencial en Viena y virtual
Luftbadgasse 6, 1060 Viena
Muchos de nosotros hemos escuchado esta afirmación: “Tus pensamientos crean tu vida”. Este taller explora el porqué de esta afirmación mediante la técnica de los cinco “¿Por qué?”, que es una técnica utilizada para explorar la causa raíz de cualquier problema. Después de explorar nuestros pensamientos, exploraremos nuestra imaginación, nuestro enfoque, el concepto de la apreciación y el nacimiento de nuevas ideas. Es como un viaje de razonamiento espiritual que utiliza como fundamento la ley de la atracción. El taller puede tener una duración de 1 a 6 horas, dependiendo del grado de profundización que se desee.
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ABOUT
Natalia Villanueva García
Soy coach de resiliencia mediante la manifestación. Acompaño a personas en su proceso de descubrir y desarrollar su poder para crear la realidad que desean, transformando dificultades en oportunidades de crecimiento.
Desde 2025, soy fundadora de CRESCENGROW, una iniciativa que tiene como objetivo promover la manifestación como recurso para desarrollar resiliencia. A través de sesiones individuales, grupales y talleres, facilito espacios donde puedas explorar tu propia realidad y transformarla, reconociendo que tienes la capacidad de crear bienestar incluso en medio de dificultades.
Nací en Bogotá, Colombia. A los 18 años me mudé a Viena. Completé mis estudios en la Universidad de Música y Artes Escénicas de Viena, graduándome summa cum laude en 2012 y recibiendo el Premio por Excelencia Académica de la mdw. Ese mismo año fundé la Max Steiner Orchestra, la primera orquesta sinfónica de Austria dedicada a la música de cine y videojuegos. El proyecto tuvo alcance internacional y recibió una invitación al Festival de Cannes en 2013.
A través de la Max Steiner Orchestra y colaboraciones con la productora creativa Sandra Tomek, he trabajado con artistas como Hans Zimmer, Anna Netrebko, Alexandre Desplat, David Newman, Danny Elfman, James Horner y Andrew Lloyd Webber.
En 2018, completé una Maestría en Gestión de Proyectos en la Universidad de Economía y Negocios de Viena. En 2022, obtuve un certificado académico en Espiritualidad en las Profesiones Psicosociales en la Universidad Sigmund Freud.
Desde 2023, trabajo como docente en la Universidad de Música y Artes MUK de Viena, donde guío a estudiantes en música para cine y comercial. También soy miembro de la junta directiva de Female Leaders Network en la WU Executive Academy y de la Red de Mujeres Internacionales en Austria (NIWA).
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Praxis Mariahilf
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